Nossa vida é repleta de atividades diárias que parecem não ter fim e sem dúvidas, lidar com elas é um desafio enorme. Diante disso, sem devidos cuidados nosso corpo costuma gerar insônia, desconforto e dores, e é aí que a massoterapia entra com técnicas que trazem o descanso e conforto necessários para conseguirmos suportar e encarar essa rotina diária.
A massoterapia nada mais é que uma união de técnicas de massagem que beneficiam o corpo de diversas maneiras, entre eles estão:
• Redução de dores: a diminuição das dores se dá pelo fato do corpo relaxar, permitindo que as técnicas atuem com maior eficácia.
• Redução do estresse: esse com certeza é um dos maiores procurados. As técnicas de relaxamento geram diminuição do cortisol, dando a sensação de alívio e fazendo com que até esqueçam dos problemas.
• Melhora da qualidade do sono: uma melhor noite certamente traz um melhor dia, com o corpo relaxado o estresse diminui, a ansiedade também e o sono vem.
• Cura de lesões: a massoterapia pode sim auxiliar na cura de lesões em médio e longo prazo, o estímulo do corpo faz com que ele reaja e trabalhe em prol da integridade física mais facilmente. Estudos mostram a eficiência da massoterapia em lesões leves e até mais graves, isso por causa restabelecimento das células do corpo e fortalecimento do mesmo.
• Aumento da imunidade: o relaxamento do corpo faz com que a imunidade cresça, e associado com o acompanhamento da dieta e o descanso, com certeza você terá uma saúde de ferro.
Aderir a massoterapia será uma grande valia, afinal no meio dessa correria ter minutos de relaxamento e despreocupação pode fazer toda a diferença no dia a dia, portanto seja para quem quer ter uma melhora na saúde ou para aquele que quer se livrar de incômodos, a massoterapia sem dúvidas é o que você precisa.
DICA: Para quem procura um estúdio de confiança, em Camboriú a DC Massoterapia é especializada em massagem modeladora, relaxante, drenagem linfática e no método massoredux, vale a pena conferir.
DC Massoterapia
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