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O terapeuta transpessoal Robson Hamuche sugere exercícios mentais e físicos para mitigar os efeito psicológicos do confinamento a que a… Continue a ler »A importância de se manter otimista em situações de isolamento
Smartphone, tablet, notebook, computador, televisão… São muitos os eletroeletrônicos que fazem parte do dia a dia das pessoas. E, além… Continue a ler »Como amenizar os efeitos da luz azul-violeta emitida por eletroeletrônicos
Assim como todo o corpo, os olhos não escapam dos malefícios que a radiação solar pode causar. Para começarmos vamos… Continue a ler »A importância da proteção UV nos óculos
Em poucos minutos de leitura trazemos dicas pontuais que vão ajudar a mudar seus hábitos e consequentemente uma agregar saúde… Continue a ler »Hábitos saudáveis, uma receita para a felicidade